Czym jest „ból ciała” z medycznego punktu widzenia
Bóle to łagodny, tępy ból. Istnieje stabilne wyrażenie „łamie kości”, ale zwykle oznaczać nawet mięśnie i stawy na całym ciele jednocześnie.
Ból w kościach inaczej nazywany jest ossalgią, w mięśniach – bólem mięśni, a w stawach – bólem stawów. W niektórych warunkach występują wszystkie razem, w innych – osobno. Są to objawy niespecyficzne, to znaczy występują przy różnych chorobach, dlatego niemożliwe jest postawienie diagnozy na podstawie tylko jednego znaku.
Dlaczego występują bóle ciała i gorączka
Najczęściej ciało bóle z gorączką z powodu infekcji. Kiedy wirusy lub bakterie dostają się do organizmu, układ odpornościowy wysyła białe krwinki do walki. Wytwarzają różne substancje, które zabijają najeźdźców. Występuje stan zapalny, przez który dosłownie wszystko boli.
Zwykle występują również inne objawy:
- dreszcze;
- słabość;
- senność;
- katar;
- kaszel.
Więc z punktu widzenia ciała, bóle są dobre. Pokazuje, że układ odpornościowy walczy z chorobą. Jednocześnie dreszcze zwiększają ten ból, ponieważ mięśnie „drżą”, mocno się kurczą i przeciążają.
Bóle kości i mięśni występują również przy różnych zatruciach, na przykład leki, metale ciężkie, trucizny. W tym samym czasie może również Wstań temperatura.
Dlaczego ciało i kości łamią się bez gorączki?
Bóle ciała często bez gorączki dzieje się i u zdrowych ludzi. Na przykład po intensywnym treningu, spaniu w niewygodnej pozycji lub napięciu nerwowym.
W poważniejszych przypadkach taki objaw może wystąpić z powodu chorób przewlekłych, takich jak zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, niedoczynność tarczycy, cukrzyca, nowotwory złośliwelub z powodu chemioterapii.
Kiedy powinieneś wezwać karetkę?
Pilnie połączenie lekarze, jeśli boli:
- pojawił się po ugryzieniu kleszcza;
- towarzyszy silny obrzęk lub zaczerwienienie skóry;
- pojawił się wraz z wysypką.
Konieczna jest uwaga lekarzy, aby nie przegapić śmiertelnego stanu.
Co zrobić, gdy ciało się zepsuje
Wszystko zależy od przyczyny naruszenia. Jeśli nie masz niebezpiecznych objawów wymienionych powyżej, ale stan nadal Cię niepokoi, skontaktuj się ze swoim terapeutą. Dowie się, co spowodowało bóle w ciele i zaleci leczenie.
Jeśli masz pewność, że dyskomfort wiąże się np. z przeziębieniem lub niewygodną postawą, spróbuj samodzielnie złagodzić ból. Dla tego pasować takie sposoby.
Pozostań nawodniony
Niektóre choroby powodujące bóle ciała również prowadzą do odwodnienia. Na przykład jest to grypa, ostre infekcje jelitowe lub zatrucie. Ale płyn jest ważny dla normalnego funkcjonowania organizmu, bez niego trudniej będzie mu walczyć. Dlatego staraj się pić czystą wodę, herbatę, buliony lub farmaceutyczne roztwory elektrolitów.
Rozgrzej mięśnie
Ta rada jest odpowiednia tylko wtedy, gdy nie ma wysokiej temperatury. Ciepło pomaga rozluźnić mięśnie, więc pomoże ciepła (nie gorąca!) kąpiel lub prysznic. Możesz również położyć się pod kocem lub przymocować do ciała podkładkę grzewczą. Ważne, żeby nie przesadzić, żeby się nie pogorszyło, dlatego lepiej nie zasypiać z poduszką grzewczą.
Reszta
Kiedy organizm walczy z chorobą lub wraca do zdrowia, staje się bardziej zmęczony, więc potrzebuje więcej odpoczynku i snu. Czasami inne objawy mogą zakłócać sen, ale nadal staraj się spędzać jak najwięcej czasu w łóżku.
Obniż temperaturę
Chociaż gorączka pomaga zwalczać infekcje, stan znacznie się pogarsza. Często towarzyszą gorączka, bóle i dreszcze, więc aby łatwiej znosić chorobę, można obniżyć temperaturę. Na przykład weź do tego chłodną kąpiel, nie owijaj się, pij środek przeciwgorączkowy.
W razie potrzeby weź dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen czy paracetamol, zmniejszają produkcję substancji odpowiedzialnych za stany zapalne, a tym samym pomagają przy bólach ciała. Ponadto obniżają temperaturę, jeśli jest to infekcja. Ale nie powinieneś nadużywać narkotyków: możesz je brać nie częściej niż wskazano w instrukcjach.
Przeczytaj także 🌡💊🛀
